Condicionamento físico, corrida e reabilitação, com experiência sólida em treinar a terceira idade. Comece pela avaliação.
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Em academias e no seu domicílio.
Atendo ao longo de todo o dia. Os dias e horários são combinados direto pelo WhatsApp.
Tenho experiência específica com alunos acima de 50 anos, com atenção redobrada ao ritmo e à segurança de cada um.
Tudo começa com uma avaliação, para ver como você está e se consegue treinar. A primeira aula é uma aula de conhecimento: serve para ver se você se adapta ao personal e se o personal se adapta a você.
Em academias e no seu domicílio.
Sim, atendo todas as idades. Tenho bastante experiência com pessoas acima de 50 anos.
A avaliação custa R$ 200 e a aula avulsa custa R$ 110. Os pacotes mensais estão na seção de planos.